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宮市亮「ロシツキに筋トレを『やるな』と言われた」「本田さんに『お前は2部でするような選手じゃない。自分を信じて頑張れ』と言われた」ロングインタビューで欧州での苦闘を語る(関連まとめ)

【サッカー】宮市、欧州での苦闘/ロングインタビュー
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1431805053/
宮市トゥエンテインタビュー.jpg

1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:37:33.44 ID:???*.net

アーセナルからオランダ1部トゥエンテに期限付き移籍しているFW宮市亮(22)が15日、トゥエンテの練習場で日刊スポーツなどのインタビューに応じた。

G大阪の宇佐美、鹿島の柴崎、東京の武藤らと同じプラチナ世代。 高校卒業と同時にアーセナルと契約し、真っ先に海外に身を置いた。あれから約5年。欧州での苦闘などを正直に、大いに語った。

−今シーズンは

振り返ると、自分のことをいろいろ知ることができたシーズンでした。 ウィガンでハムストリングをけがして、昨シーズンはアーセナルに戻ったけど、試合に絡むこともなく過ごしていました。 今回はトゥエンテで試合にどんどん絡むために来た。 ただ、けが明けの最初の試合がヘラクレス戦で、自分が期待していた気持ちに、体がついてこなかった。

(助っ人として加入し)結果も出さないといけないしコンディションも戻さないといけないというジレンマがあった。 これは自分にとって初めての経験だったので、そこからメンタルが崩れていった。本当に難しいシーズンでした。

−シーズン終盤にようやくドリブル突破からのゴールがあった。

本当にそこが自分の持ち味なんで。でも、その持ち味をなかなか出せなかった。 今まで出せていたものが、ぜんぜん自分の足じゃないみたいな…。 おかしいなあという感じだけど結果も出さないといけない。すごい難しかったですね。

−「メンタルが崩れた」とは

それこそ、自分に期待していた部分があったから、そこで「なんだ、この体は? ぜんぜん動かないじゃないか」みたいな。 結果が出ず、思うようにいかない。そのターニングポイントは、以前にもお話ししましたがヘーレンフェーン戦でした。 あの試合で精神的に追い込まれました。でも、そういうところで自分と向き合えたのはよかったです。

−あのころは「20分でバテていた」と試合後に言っていた

そんなんじゃ恥ずかしいですよね(苦笑い)。今から思えば、お金を払っているお客さんのためにやっている中で、そんなやつが試合をやっていいのかって。 プロフェッショナルとして…。でも、そういうことを分かることができたのは、良かったんですけど。

−オランダの雑誌のインタビューで「ロッベンと話してみたい。目標の選手」と答えていたが

スピードを武器にしている選手だし、参考にしています。(けがから復帰したという意味でも)お手本ですよね。 「肉離れしてスピードは戻るのかな? 自分からスピードがなくなったらどうなるのかな」と思っていました。 実際試合に出たら「ぜんぜん遅いや。どうするの?」みたいな感じで、すごく悩みました。 だけど信じていて良かった。スピードも戻ってきたので、良かったです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150517-00000010-nksports-socc
日刊スポーツ 5月17日(日)1時45分配信

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150517-00000010-nksports-socc.view-000
インタビューに応じたトゥエンテFW宮市
 


2: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:38:50.64 ID:???*.net

−筋力トレーニングとスピードの関係はどう考えていますか

18歳の時アーセナルに行くとまわりがみんなデカいので、すごい筋トレをやらされました。 僕も必要だと思ってガンガンやってたんですけど、体重も増えていった。体は確かに強くなるんですけど、なんか動かない、キレがなくて体重だけ増えてけがをしてしまいました。

最近は自重で(筋トレを)やっています。僕はキレが大事なので、そこを重視するトレーニングをチーム以外でやってます。 試行錯誤してやって、自分なりに経験して理解できた。今後また問題が出てくるかもしれませんが。

正直ロシツキーとかエジルとか、キレのある選手はぜんぜん筋トレをやっていなかった。 むしろ、筋トレをやってるとロシツキーなんかが「やるな」ってアドバイスをくれたんです。
「それよりお前、ボールにもっとさわれ。その方が大事だから」って。

−ロシツキーはどんな人ですか

僕にとって師匠みたいな人でした。めちゃくちゃいい人。 アーセナルはみんないい選手だし、いい人ですけど、彼は本当にいろいろアドバイスをくれました。

練習が終わってロシツキーが10分ぐらいですけど、いつもドリブル練習をしてるんです。 俺もそれに加わってみたら「お前、ボールを見ないで周りだけ見るんだ」とかアドバイスをくれて、「そうなんですか」って(笑い)。

−今日の練習中も、サッカーが楽しそうにみえた

それですね! サッカーが楽しくなってきました。(前半戦は)サッカーをやめたい、と思ってましたから。 すごい苦しかったですけど、今はサッカーをやる楽しさも分かったんで、良かったです。

−自宅から練習場まで自転車で通っていた時期があるとか

たまに、練習場まで自転車で来ることがありますよ。フィットネスが足りない時には、ほぼ毎日チャリンコで通ってました。

−今後は

ある意味で、日本人らしくないところ、それが僕の持ち味なんで、そこを生かしていきたいです。 みんなテクニックに優れたプレーをするじゃないですか。でも、僕は縦にパスを蹴ってくれればいい。そこから仕掛けますから。

フェイエノールトでやれて、プロでやれると多少あのときは調子に乗っていたのかもしれません。

アーセナルに戻った時もアルシャビンからポジションを奪ってやるという気持ちでした。 実際に最初の方は練習でもやれてました。でも、そのうちチームメートが競争相手というより、あこがれに変わっていったんです。

とにかく練習の質も高いし、チームメートもミスしないでプレーする。そのうち「試合に出られなくてもしょうがない」という気持ちになってきた。


3: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:40:32.32 ID:???*.net

それじゃあポジションは取れないというのは、自分でもうすうす感じてはいたんですけど、 自分を出そうというより、まわりに合わせてやってミスしないようにして日々の練習をクリアしていく方が大事になっていた。 練習中の緊張感がすごく、家に帰るとグッタリしていました。

僕は若い時にアーセナルで、一流とは何かということを実際に知ることができた。
ロシツキーは本当にすごかった。海外では自分からチームメートに話しかけないとダメです。 孤立している選手はやはり、自分から話しかけてないですよね。

僕はロシツキーにプレーの秘訣(ひけつ)を教わりに行ったら「2つぐらい先を見てプレーしろ」と言われました。ただ「それは無理です」と思いました(苦笑)。 皆さんはロシツキーのドリブルとかパスがすごいと思うでしょう。 でも、彼が本当にすごいのは守備を頑張ってするところ。彼のスライディングにはほれぼれします。

そしてボールを奪ったらすぐに立ち上がってドリブルする。
その一連のプレーがすごい。みんな、知らないでしょう(笑い)。

−夢は

今、一番大事なのは試合に出ることだと思います。ヤング・トゥエンテ(2軍に相当するチームで、同国2部所属)でそれを実感した。 次に行くチームも、試合に出られるところへ行きたい。

僕の夢はヨーロッパで活躍することです。ユベントスが大好きなんです。 CL(欧州チャンピオンズリーグ)のファイナルに残ってうれしいですね。カウンターサッカーも僕の特徴に合いますし。

−自分をどう見るか

僕は不器用です。それが自分の中で出した答え。だから小学生相手でも、高校生相手でも、僕は全力を出してプレーするし練習する。中途半端にプレーするのが一番ダメ。だから、けがをすると思う。「まあ、いいや」という気持ちが一番危険です。

それはストレッチ、体幹トレーニングもそう。皆さんの仕事でも「今日はもう、いいや」と思う時がありませんか? 
お風呂からあがって「今日はもういいや」って思ってストレッチや体幹トレーニングを怠ったりする時もありました。 今思うと、その積み重ね、それがけがになったのかもしれません。

 


4: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:41:36.27 ID:???*.net

−「来季もアーセナルへ残ってくれ」と言われたら

(試合に出られるかどうか分からないから)それは難しい質問ですね。 でも、コクランという選手を知ってますか? 彼はレンタル先のフライブルクでも試合に出られなかったんですが、 チーム事情で今季アーセナルへ戻ってきて活躍してるんです。 そういう例もある。だから、自分でしっかり考えて答えを出したいです。

−宇佐美らは活躍している

(社会人の強豪トヨタ自動車野球部ゼネラルマネジャーを務める)父に言われるんですよ。「野球をやっていたらな…」って。 でも、やっぱり僕はサッカーなんです。13歳で宇佐美に出会って「こんなすごい選手がいるんだ」と驚いて以来、僕はサッカーです。

将来、日本代表でやるためにも、海外でヨーロッパ、南米、アフリカの選手を相手にサッカーをするのは、必ず役に立つと僕は信じてます。

−高校2年の時「本田選手みたいに、自分の言葉を持っている選手が好き。話してみたいです」って言っていた

本田さんには本当に親切にしてもらっています。僕がトゥエンテのリザーブチーム行きした記事を読んだ本田さんが電話してきてくれて「大丈夫か。お前は決して2部でプレーするような器の選手じゃない。自分を信じて頑張れ」と励ましてくれました。

あの時は麻也さん、篤人さん、香川さんたちにも心配してもらいました。本当に心強かったです。 僕はこのままでは終わりませんよ。活躍しますので、見ていてください。





9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:44:27.06 ID:LCd+R5qZ0.net

間違いなく潜在能力は高かった


が、怪我でキャリアのほとんどを棒に振ってしまった……
ほんと大事なタイミングに限って怪我してる印象が


11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:45:16.32 ID:Uc0nf1tH0.net

日本人が筋トレをするとこのパターンが多いな
永井もベルギーで筋トレをさせられて遅くなってJ復帰1年目で苦労したとコメントしていた


40: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:53:47.82 ID:oxoj4EWy0.net

>>11
カズが経験を元に散々警告してるのに、バカの一つ覚えで同じ失敗する奴が多すぎる


897: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 11:18:59.93 ID:bbBXAM8B0.net

>>11
かといって日本人のフィジカルじゃ
海外で通用しない
フィジカル弱いままコンタクトあるスポーツでトップは目指せない
キレを残したいからってフィジカル無くていいわけじゃない
筋トレしてフォジカル強くなった結果キレがなくなったのなら
そこまでの選手


12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:45:56.15 ID:QN/8WLZ80.net

筋トレの部分は永井も同じミスをしたよなベルギーで


14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:47:26.40 ID:Uc0nf1tH0.net

大久保もリーガで筋トレしてJ復帰して敏捷性が損なわれていて苦労したとコメントしていた


16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:48:05.43 ID:IL1ymqgc0.net

>正直ロシツキーとかエジルとか、キレのある選手はぜんぜん筋トレをやっていなかった。
>むしろ、筋トレをやってるとロシツキーなんかが「やるな」ってアドバイスをくれたんです。
>「それよりお前、ボールにもっとさわれ。その方が大事だから」って。


もしかして日本人はまじで筋トレは控えめな方がいいのかも・・・


85: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:05:39.49 ID:qRuhTBw80.net

>>16
ロシツキーとかエジルってテクもあれば精度も高くて、宮市とプレースタイルも違う
そういう選手が鍛えてないから鍛えなくて良いっていうのは違うんじゃないのかと思う
宮市は現状ではもっと肉弾戦しなきゃいけないタイプ
重いな、キレが無いな、と思ったから簡単に鍛えるのを止めるんじゃなくて、
そこから発展させるべきだったんじゃないのかと


528: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 07:09:07.19 ID:+xB9WHbJ0.net

>>16
マシン使ってのウェイトトレーニングがダメってことでしょ
筋肉量が必要以上になっちゃうんだろうな
宮市の言うように、自重でやればいいんじゃない?
部屋でベッドに足かけて腹筋・背筋とか


788: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 09:33:18.48 ID:fPxwnQTF0.net

>>16
イチローも言ってたよ、
似たような事。
メジャー選手に負けまいと筋肉つけ過ぎるのは日本人には逆に負荷がかかって故障する


27: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:51:27.67 ID:seXAqRLK0.net

宮市、良い奴だなぁ
そして宇佐美・・・やっぱりプラチナの中心はこいつなんだなぁ
海外組も絆パワーあるなぁ
調子を戻して代表に来い


28: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:51:34.62 ID:taax5Qyb0.net

ちゃんと本人に合ったトレーニングをしないとダメなんやね


38: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:53:42.22 ID:HqpH8CvH0.net

エジルさんの筋肉
エジル筋肉r.jpg

めっちゃ筋トレしてる


60: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:58:25.97 ID:u8D92E2Y0.net

>>38
確かに絞れてるけど筋肉の量としては他の海外の選手に比べれば並み以下じゃない?


545: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 07:16:30.32 ID:+xB9WHbJ0.net

>>60
エジルもロシツキーも自重のみで筋トレしてるんだろうな
アーセナルでは、ジルーやサンチェスはウエイトやってるだろう
あいつらの胸板は自重じゃ無理だと思う


461: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 06:43:24.48 ID:vr4Uv65F0.net

>>38
これレアル時代な
宮市はちゃんと自重で筋トレはしてるって言ってるから


781: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 09:28:45.59 ID:Fn3Jowa20.net

>>38
これは絞ったって感じだな
筋肉自体はナチュラルで付くレベル


41: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:54:15.63 ID:3pya0d2h0.net

ヒデもベルマーレやペルージャ時代の方がしなやかさやキレがあったよ


43: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:54:48.80 ID:LWkeaP0p0.net

どういう筋トレやればいいか未だに確立されてないとか笑えるよな
ポゼッションがどうとかフォーメーションがどうとかいう以前のレベルじゃん


331: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 06:04:01.48 ID:jQZqYmhI0.net

>>43
イチローが独自の筋トレ器具を作ってるよね。
40歳過ぎても切れは凄い。
ああいうの必要かもね。


44: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:54:50.33 ID:81HMJHJkO.net

エジルあんな良い身体してるのに筋トレしてないのかよ


46: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:55:01.84 ID:HqpH8CvH0.net

長友だけなんで筋トレマニアなのに成功してるの?
こいつが秘訣教えたらみんな助かるのに


456: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 06:42:27.15 ID:pWNeDVJi0.net

>>46
長友は筋トレじゃなくて体幹トレだろう
筋トレみたいに筋量増やすんじゃなくて鍛えにくい筋肉を地道に鍛えて身体の筋肉バランス良くしてる


769: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 09:18:48.05 ID:DeequuQp0.net

>>46
元々身体能力が高いんだと思う
祖父が競輪選手らしいぞ


48: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:55:16.81 ID:3pya0d2h0.net

前園も東京Vに移籍して筋トレを積んでからは横浜Fのようなしなやかなキレキレのドリブルが消滅してた
ベルマーレ時代も
観戦してがっかりしたことを思い出す


50: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:56:15.70 ID:5W0c5oDQ0.net

長友も自重と体幹だけだからな
稼働に邪魔にならないように筋肉がスムーズに動けるように気を遣ってるよ


53: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:56:31.34 ID:3pya0d2h0.net

小倉も晩年重かったなあ
若いころはしなやかでキレがあったのに
怪我もあるかもしれないけど
ゴツクなってからはただのちょっと上手い選手になってた


55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 04:57:08.91 ID:HqpH8CvH0.net

筋トレ成功
長友
岡崎


世界で戦うには必須の能力だと思うけどなんでここまで失敗組多いんだろうな
成功と失敗の境目がわからん


71: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:01:16.38 ID:q/12Z1ZN0.net

内田とかはどう考えてもかなり筋トレしてるな
スペ体質は治らんが


73: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:01:37.83 ID:q0Lx8sv0O.net

ロシツキー、いい人なのか。


84: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:05:37.26 ID:5W0c5oDQ0.net

長友はエトーは全然筋トレしなかったって言ってたな
固めるのが嫌だから逆に柔らかくしているんだと

日本人は固める系で瞬発力を失わせているなが多い
キレがなくなるのも当然


93: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:06:58.82 ID:q/12Z1ZN0.net

>>84
エトーとか人種が違うだろ
エトーよりフィジカルある代表選手いるか?


87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:06:01.89 ID:6A9Xfr7F0.net

結論:ロシツキーはええ人


96: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:08:11.02 ID:5W0c5oDQ0.net

武藤もあれ以上、鍛えたらキレを失うから
あそこで留めていて欲しい
変に鍛えすぎて後になって落とそうとしても他の筋肉まで落とすことになる
それでバランス壊す選手が多いんだ


102: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:09:09.81 ID:YffHihO90.net

>>96
鍛えるのは悪くないけど無理して体重増やしたりバランスを崩すのが怖いな


104: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:09:32.07 ID:PgdB0Ic50.net

実際筋トレってちゃんとした知識ある人物の下で
目的をしっかり持ってやれば有害なわけないんだよな

宮市みたいなタイプは瞬発力系の筋肉を鍛える感じでやればいいんだよな
ムキムキの使えないボディービルみたいな自己流でやると駄目になる


116: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:12:15.11 ID:GTtiw0a50.net

ロシツキーと本田がいい奴らで感動した
てか、アーセナルも代表も若手にアドバイスしたり、いろいろ力を貸し合ってんだね、やっぱ


125: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:13:43.93 ID:ewh5QPb90.net

>>116
最年長のロシツキーが1人で練習やったり
それに付き合う出番のない若手選手に真摯なアドバイス送るとか
いい話だと思うなあ


128: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:14:14.88 ID:PgdB0Ic50.net

長谷部やホンダも結構筋トレしてそうだけどな
長谷部とかかなりマッチョだろ


178: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:22:41.55 ID:u8D92E2Y0.net

>>128
本田は2012cask時代の身体は凄かった。病気してガリガリになって今大分戻ったけど


135: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:15:25.49 ID:Sb0LT/Y90.net

キレで勝負してる選手と体を張ることで勝負する選手は鍛え方違って当たり前だよな


172: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:21:21.34 ID:qRuhTBw80.net

>>135
それもまた曖昧だと思う
どんな選手だって体を張る部分はあるし、スピードが必要なときもある
岡崎はスピード自体は無いが、アジリティはあるし、テクもフィジカルも徐々に伸びてる


151: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:18:25.01 ID:HqpH8CvH0.net

最新宮市


数年ぶりにスピード戻った


167: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:21:08.81 ID:LA9byoMR0.net

怪我は恐ろしい
まだ22だから頑張ってほしいけど


200: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:28:22.32 ID:0pAZFVnG0.net

ロシツキーは守備が上手いってみんな知ってるだろw
ユーロ2004の予選とか痺れたよなあの頃のチェコ代表が今までで一番好きなサッカー


266: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:48:30.05 ID:FJYBJyBr0.net

スピードが戻れば武器だけど、先読みできないと、
スピードに対応できないDFに削れらてまた怪我するだろうな

真面目に今オフには、映像見まくってDFの動きや良い攻撃選手の動きを、
脳内シミュレーションして、宮市ならどうプレーするか長時間やって欲しい

そうしないと、スピードが戻れば後ろから削られて長期離脱だと思う


269: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:49:02.06 ID:uU+lT/zq0.net

なんかもう22歳にして人生一回りしたようなインタビューだな
自分が下手くそで走るしか能がない事を理解してるのは見直した
ごちゃごちゃ言われても気にせずに頑張ってほしい
代表は難しいだろうけど


279: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 05:51:49.79 ID:bY70KJCQ0.net

>>269
だね
自分が22歳の頃とか考えても遥かに馬鹿だったからな
今更無茶な期待はしないけど応援はしたい


324: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 06:00:53.79 ID:IHpWfR0L0.net

宮市ユベントス好きなのかよ渋いな
デルピエロやネドベドなど確かにスターもいたが
カカやマルディーニのスター揃いでド派手なミラン直撃世代だろうに


416: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 06:32:02.71 ID:uwCgbHll0.net

サッカーはフィジカルと知性、両方必要だ
岡崎の動きは意図が感じられる
宮市はフィジカルもそうだが、それ以上に戦術理解力、サッカー脳を鍛えるべきだな


591: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 07:44:12.32 ID:UqeakVtk0.net

ロシツキーがいい人ってのが一番伝わってきた


880: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 11:02:00.22 ID:m13VV8WA0.net

宮市のプレースタイルはある程度強さも必要だから難しいんだろうな
速さだけで勝負になるような時代じゃないし


909: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 11:27:59.42 ID:u65Pjmlb0.net

本田の好感度があがった
わざわざ電話するのは意外だわ


948: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 12:07:27.88 ID:qXFGwhTS0.net

本田とロシツキーの株がめっちゃ上がったwww




【Gunners】 Arsenal F.C.【part905】
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/football/1431670262/


159: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 21:26:46.74 ID:QcWJBxb20.net

宮市のロングインタビュー読んだけど
ロシツキーいい人やな


162: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 21:37:58.57 ID:cJwW/EeS0.net

>>159
http://www.nikkansports.com/soccer/world/news/1477703.html
これか。おもろいね。


163: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 21:42:19.73 ID:lVga5Wvg0.net

>>162
宮市は前にもロシツキによくしてもらってるとか言っていたな
ベンゲルが目をつけたんだから素質はあるはずなんだが、色々もったいないな
でもメンタルが強くなったみたいで安心したわ


184: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 22:42:37.56 ID:kr359AKd0.net

>>162
宮市頑張ってほしいホントコクランみたいな例もあるし


189: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 22:52:17.88 ID:cPhi17vm0.net

>>162
泣けるなこの記事は
マジで調子戻してガナでスタメン取れるくらいに成長して欲しいもんだ
筋トレやり過ぎでスピード落ちるってのはよく聞くけど
やり方が悪いのか真面目にやり過ぎちゃったのかどうなんだろう
ロシやエジルがやらないなら、やらなくていいんじゃねw


194: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 23:30:20.33 ID:1KPuDZuI0.net

>>189
エジルはたしかレアルで筋肉つけまくった。モウリーニョにも筋肉足りないとか言われたんだっけ
なんかアジアと欧州とじゃ筋肉つけるのも違うんだろうな

香川、永井、宮市、みんな筋肉つけすぎて失敗してるし。


166: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 21:47:40.92 ID:+OpfrMdV0.net

多分もうアーセナルでの未来はないと思うけど、どこ行っても応援してるよ
頑張れ


171: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 21:56:27.29 ID:mdwGyY2x0.net

宮市なー
なんだかんだ言ってガナで頑張ってほしいけどなー


168: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 21:52:20.72 ID:/95EiZ3G0.net

本田もいいやつじゃん


172: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 22:00:55.61 ID:lVga5Wvg0.net

フォーサイスの影響か、エジルは体でかくなってもキレ落ちてないよな
この先どうなるかわからんけど、シーズン終わったら一旦はガナに戻ってくるだろうから
フォーサイスの指導受けられるといいな


176: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 22:17:27.93 ID:pMTFKeru0.net

>>172
今年に入ってからの方がスタッツもいいしな
エジル2015スタッツ.jpg


173: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 22:04:37.98 ID:NpqWXpC80.net

モンゴロイド育成するノウハウが無いと

アフリカンと白人と東アジア人じゃ違うと思うわ


174: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 22:06:23.55 ID:/95EiZ3G0.net

人種以上に、人間は個人差あるからな。


183: 名無しに人種はない@実況・\(^o^)/ 2015/05/16(土) 22:42:33.31 ID:+/18yZLp0.net

ロシツキがもっと好きになった




posted by カルチョまとめ管理人 at 13:38 | 大阪 | Comment(52) | 海外の日本人選手 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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「宮市亮「ロシツキに筋トレを『やるな』と言われた」「本田さんに『お前は2部でするような選手じゃない。自分を信じて頑張れ』と言われた」ロングインタビューで欧州での苦闘を語る(関連まとめ)」へのコメント
  • 107376034
     :   at 2015年05月17日 13:50
    まだまだ若いんだし、なのに色んな経験を積んでる宮市が終わった選手扱いされるのに納得がいかない
  • 107376036
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 13:51
    >父に言われるんですよ。「野球をやっていたらな…」って。

    活躍してたときに言ったなら微笑ましい冗談になるけど、
    ここ数年の苦境にある息子に投げかけた言葉だとしたら、最低な親父だな。
  • 107376048
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 13:54
    宮市とか永井みたいなスピードで勝負する選手が筋肉つけて遅くなったり持久力が減るから駄目なんじゃね
  • 107376084
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:05
    ロシツキーはドルトムントの時から、皆に好かれてるだろ。
    ロイスみたいな奴でもかなり尊敬してるし。
    エバートン戦のロシツキ観てみ。 すげーチェイシングからスライディングでボール奪ってるし。
  • 107376087
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:06
    宮市の気持ちが伝わる内容だ
  • 107376096
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:10
    あっちゃんカッコイイ
  • 107376119
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:17
    自重の体幹とバランス系のトレーニングが基本で
    個々で必要な部分に限って、練習前か練習後にウェイトで軽く刺激する程度でいいと思うけど
  • 107376147
     : 名無し  at 2015年05月17日 14:24
    外人は骨格が違うもんなー。ポジションによっても鍛える量違うんだろうけど、空手とか武道経験してたやつは足腰つよかったから、日本人は武道やると意外とサッカーに活きるかも
  • 107376158
     :   at 2015年05月17日 14:27
    ロシツキーはケツアゴ界の神
  • 107376161
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:28
    一気に筋肉量を増やすことで今までの感覚とズレが生じるのかな。日本に合った独自の筋力トレーニング方法を確立することを急がないといけないな。
  • 107376162
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:28
    セルティック行った水野も今年の記事で同じこと言っててジェフ時代の体重近くに戻したとか
    ポジションとかプレースタイルによって違うのだろうけど日本人選手に有効なトレーニングの確立ってまだ難しいのかな
  • 107376170
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:30
    ロシツキーいい人だなー
    改めて好きになったよ

    ただこの記事を見ていると、日本人が競り合いに強くなることが出来るのは相当遠い未来だよな、と思った
    なんで筋トレって一言で全てを語ろうとしてるんだか
    どのようなケースでどのように体を使いたいかによって、鍛える箇所も鍛える方法も異なるものなのに、みんな同じことして鍛えてるかのような話し方ばっかりだな

    だいたい、宮市みたいな選手が筋トレしたくらいで欧州とかアフリカの選手に当たり勝てるようになるわけないだろ
    中南米や南欧の選手がなぜ競り合えるのかっていうのは、筋肉量の話じゃなくて体の使い方や重心の置き方の問題なんだけどな

    長友みたいな例外ケースを基準に語りだすと、何もできなくなるよ
  • 107376195
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:41
    ミランのアバーテだって宮市の歳の頃は3トップの右やってレンタルで盥回しされてたし
    どんな経緯でブレイクするかなんて予想が付かんもんね
  • 107376209
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:45
    107376147>> 武道じゃなくて、マジで格闘技やればいいんだよ。子供をサッカーエリートにさせたければ、今から格闘技やらせたほうがいいよ。しかも空手とか、柔道じゃない。ブラジル人がやるカポエラとか、ボクシングとか、ムエタイとかそういう格闘技ね。柔らかい体と、スピード、体のバランス、全て格闘技にはある。格闘技は別に、デカくて骨格のいい奴が必ずしも強いわけじゃない。別にフィジカルエリートになれといってる訳じゃない。

     ネイマールと香川の違いは、実は上半身の柔らかさ。ネイマールのほうが右にも左にも体が良く傾くんだよ。ルーニーはボクシングやってたからこそのあの万能細胞だからね。
  • 107376227
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:50
    エジルがケガから復帰する時、ベンゲルも筋肉による純粋な強さだけではなくマケレレを例にして技術の重要性を述べてる。
    長友は例外っていうのは正しいのかな?筋トレの成果もあるんだろうけど、あの体格で当たり負けしないのは体を使う技術がより優れてるからじゃないかな。
  • 107376235
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 14:53
    筋肉に自信ニキはもういいよ・・・
    間違った情報がさらに間違った情報を呼んでもう顔中草まみれや
  • 107376268
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 15:03
    長友も体の当て方とかかなり上手くなったと思うけどね
    そもそも長友が鍛えてるのってどっちかと言うとドリブルやクロスの姿勢を崩さないようにとかボール使ったプレーのためって印象が強いわ
  • 107376283
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 15:11
    他を笑えるほどに正確で自信のある情報をお持ちの方はなかなかいない、どうかお話を伺いたいものだけど
  • 107376299
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 15:16
    筋トレ云々より試合に出れない状況だったからな
    香川や永井だって筋トレが原因で試合に出れなかったわけじゃない
    マインツ移籍直前に筋トレしまくった岡崎は良い具合で試合に出れた
    しかも監督が使い方を熟知していたしね。筋トレが原因でマインツで活躍したとは思えない
    結局試合で使うかどうか監督次第で筋トレは別問題だと思う
    数分試合に出て結果出せない=筋トレが原因ってw
  • 107376323
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 15:24
    「自分の体のバランスに見合わない過剰なウェイトトレーニングは体を壊すだけ
    僕はテニスの練習で身に付けた筋肉だけで十分だ」
    偉大なるジョコビッチ(テニス王者)のお言葉

    長友は体幹メインの反復動作トレーニングだからマシンウエイトで身に着けた筋肉じゃないぞ
  • 107376345
     :   at 2015年05月17日 15:28
    イチローみたいにアメリカ行きの準備で筋肉増やして柔らかさも増すっていうのに成功した選手もいるし日本のサッカー界ではこれからどんどん進歩していく分野だな
  • 107376384
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 15:39
    重さが増えたんだから
    それの扱い方を覚えるってプロセスが必要なのはあたりまえだろうに

    なんで体重が増やして、これ扱えないやでぽいーするのかわからん
    軽い体の動かし方と、重い体の動かし方が違うってだけの話だろうに
  • 107376412
     : 川・o・川  at 2015年05月17日 15:48
    元々筋肉量が少ない状態でヨーロッパに行くから筋トレすると周りより逆に早く筋肉がつく
    そのせいで可動域や感覚がおかしくなる
    難しいけど試合に出続けボール扱う感覚を失わないようにしながら徐々に筋肉をつける
    最初はとにかく試合に出れるチームに行ってフィジカルや環境に慣れてから
    上位に移籍するのが理想
    フィジカルがある日本人はヨーロッパ行って筋トレしてもそれほど問題はないはず
    ビルダーより運動不足のお前らの方が筋肉量増やせるんだよ

  • 107376413
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 15:48
    天性のスピードや敏捷性がある選手は筋トレしないでいい試合で作れる実践的な筋力のみでいい。本田も岡崎も長友もキレで闘えないから筋力を付けそこでしか闘うしかなかった。
    香川、宮市、永井などそこの才能あふれる選手は違う鍛え方をしたほうがいいということだな
  • 107376439
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 15:56
    なんJ語きめえからマジやめてほしい
  • 107376462
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 16:01
    長友の場合は1ヶ月以上時間を掛けてストレッチから始めて、
    そこから何ヶ月も掛けて体幹トレーニングを1段階ずつじっくりと鍛えていった。
    長期的計画を立てて鍛えていったのが長友。
     
    香川や永井、宮市の場合は短期間で筋肉を付け過ぎたのが失敗だと思う。
    短期間で鍛え過ぎるとキレやバランスが崩れる。

    宮市の場合はストレッチや体幹を時々怠っていたのも原因。
    長友ならストレッチを怠ったりはしないはず。ストレッチは筋トレより重要。

  • 107376505
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 16:15
    どっちにしても極論言ってるやつはアホかよ
  • 107376529
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 16:21
    宮市は本田と代表合宿で連絡先を交換したんだろうけど、こういうアドバイスをもらうためにも若手有望株を試合に出すためでなく参加させるために召集して欲しい。
    アジア予選で強敵はいないわけだし、ハリルには期待してます。
  • 107376547
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 16:27
    筋肉は短期間でつかねーよ
    数ヶ月の間で3〜4kg重くなっても9割が脂肪なんだから当然スピード落ちるわ
  • 107376586
     :   at 2015年05月17日 16:40
    まだ若いんだから、くよくよしないでがんばれ
  • 107376706
     :   at 2015年05月17日 17:12
    フェイエノールト時代よりボルトンとかのときの方が身体はデカかったな…
    そのあとケガの連続で大事な時期に試合に出られずに同世代に遅れを取ってるけどまだ若いから応援してる
  • 107376710
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 17:13
    まだ22歳なんだからこれからだろ
    もう終わった選手みたいに扱う奴が多くて腹立つわ応援してやれよ
  • 107376726
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 17:18
    筋トレの危険性については随分前から言われているのになんで言われるがままにホイホイやっちゃったんだろうな
  • 107376727
     :   at 2015年05月17日 17:18
    サッカーみたいな運動量の多いスポーツやりつつ、筋肉量増やそうとなると
    それこそビルダー並みに管理してやらないとそうそう筋肉なんて増えないと思うんだが
    こういうのが広まるとさらに筋肉アレルギーが悪化しそうだな
  • 107376769
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 17:28
    宇佐美は罪な奴だなw
  • 107376879
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 17:58
    スタメンのサッカー選手の運動量で筋肉つけるのはオフじゃないから相当厳しい
    そのオフも短いからそう簡単に筋肉はつかないし、筋肉に比例して脂肪もつく
    体が重い言ってるサッカー選手は闇雲に上半身鍛えたり、そもそも体脂肪管理できているのかと。
    野球やテニスの話を出す奴らは使う筋肉も競技も違うのに論外。
  • 107376912
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 18:06
    Physical conditionとMuscleの違いも分からない人が偉そうにしてる。
  • 107377013
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 18:34
    低負荷の方が筋肉に柔軟性も出るし遅筋が増えて神経伝達も良くなるし長ティエロさんの体幹トレーニングは理に適ってますね(笑
  • 107377058
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 18:50
    ある程度の筋トレ理論は知っておくといいけれど、やっぱり自己に身体との対話が一番進んでると思う。その後に理論というものが追い付いてくる。
  • 107377342
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 19:53
    日本人は骨格が小さいから適正体重も軽めになるのかな
  • 107377383
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 20:03
    イチローとかさ、野球のように対人フィジカルなんて必要ないマイナー競技を参考にしてもしょうがないよw
    野球がフィジカルエリートのスポーツだとマスコミ洗脳されてる人が多すぎてウンザリする
  • 107377668
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 21:09
    なんで初動負荷トレーニングを知らない人がこんなに多いんだ
    イチローは自分でマシン作ってないよw 初動負荷の開発者がわざわざアメリカ行ってイチローのために最新マシン設置してるってニュース出てたろ
    サッカーだとカズもやってる
    つーか宮市もやってたような・・・
  • 107378203
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月17日 22:52
    イチローサゲしてるやつ等が意味不明すぎる
  • 107379549
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月18日 00:44
    野球とかテニスとかフィジカルコンタクトないスポーツと一緒にしても意味ない
    サッカーなんて練習ですら日々削られるスポーツなんだから
    しなやかさ云々以前に、まず最低限当たられても怪我しない身体作りしないと
  • 107379811
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月18日 02:09
    とりあえず香川は自分の心配して欲しい。
  • 107379897
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月18日 03:34
    香川も永井も宮市も筋トレしてダメになった
  • 107380854
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月18日 10:07
    黒人はスポーツ選手じゃなくてもムキムキがデフォだからなぁ
  • 107380955
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月18日 10:28
    アーセナルやマンUのフィジコなんて日本人担当したこと無いからな
    黒人や白人のノリで体鍛えさすと香川とか宮市になると

  • 107381054
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月18日 10:48
    野球やテニスだって直接からだとからだがぶつかる機会はないけどボール自体にパワーが伝わってる時点でパワー勝負になってるだろ。
    もちろんバットやラケットのいい部分にいい力の入れ方で当てるとかいう技術の面もあるが、それはサッカーだって同じ。
  • 107393265
     :   at 2015年05月20日 23:25
    マシンとフリーウェイトの違いも知らない、クイックリフトやプライオメトリクスもなにか分からないような人間が筋トレに物申すのはミスリードを誘うだけだからやめてくれ。
  • 107398614
     : 名無し  at 2015年05月22日 04:21
    まだ22だったのか。
    長友はこの年齢でプロ駆け出しだったし、宮市もこれから鍛えれば何とかなる。
    メンタル弱そうだから、武藤に代わって東京に来て立て直せば?
    ハングリー精神さえあればヨーロッパ再チャレンジの機会が来るだろ。
  • 107410284
     : 名無しのサポーター  at 2015年05月24日 16:07
    筋肉は必要な場合はつけりゃいいけど、自分のプレーに不要な筋肉は
    つけないほうがいい。

    結局、その人のプレースタイル次第でしょ。
    清武を除くセレッソ組は付けても邪魔になるだけかな、と思う。
    本田とかは、クイックネスより当たられても負けないほうが取りえなんだから、
    筋肉多くつけたほうがいいでしょ。

    まぁ、マシントレより先に、体の当て方を子供のころから教えた方がいいと思う。
    ボールと相手の間に体を入れる方法とか、バスケの選手と比べてサッカーの選手は、
    体のつかい方が下手だと思う。
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