アンテナ・まとめ RSS

2015年09月22日

トゥヘル監督の徹底した食事指導が、全勝ドルトムントを生む!昨季と比べパフォーマンスは雲泥の差

【サッカー】香川真司のドルトムント好調の影にトゥヘル新監督の徹底食事指導 低迷した昨季と比べると、パフォーマンスは雲泥の差
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1442833400/
トゥヘル監督ドルトムント笑顔.jpg

1: Egg ★@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:03:20.15 ID:???*.net

トーマス・トゥヘルが今夏新たに就任した日本代表MF香川真司のドルトムントは、17日の欧州リーグで逆転勝利を収め、 今シーズンの公式戦連勝記録をついに10まで伸ばした。低迷した昨季と比べると、現在の彼らのパフォーマンスはまるで別のチームであるかのように雲泥の差がある。

その理由の1つがフィットネスの状態だ。ドルトムントの主将を務めるドイツ代表DFマッツ・フンメルスは以前、専門誌「キッカー」に対し、 「2014−15シーズンの前半戦は体が重たかった。完全に体重オーバーだったんだ。(敗戦の)ストレスから過食気味になり、体重が増え、 (良いプレーができず)また試合に敗れるという悪循環に陥っていたんだ」と、食事の内容が自身のコンディションに大きく関与していたことを明かしたが、そこの改善が今、同クラブに好影響をもたらしている。

7月末に開催されたEL予選3回戦ファーストレグのクラーゲンフルト(オーストリア)戦後に香川が「献立とかも監督が決めているんだと思います。 そういうところもすごく細かいと思いますね」と語ったように、指揮官の要求は細部にまでわたっているらしく、 また大衆紙「ビルト」によれば、「栄養に関してはかなり多くのことをやったからね。砂糖の摂取量も激減したよ。特に飲み物でね」と、 DFマルセル・シュメルツァーも同監督の栄養改革について説明した。

またドイツ代表MFイルカイ・ギュンドアンなどは体重が4キログラムも減り、先述のフンメルスも今では野菜中心の食事に切り替え、肉や牛乳など動物性食品を極力摂らないようにしているという。

しかし、これを行っているのは、どうやら選手だけではないようだ。 ドルトムントのチームバス運転手クリスティアン・シュルツ氏も、7月のバート・ラガーツ(スイス)合宿から自らの健康を見直した人間の1人で、 その頃100キログラムを超えていたという同氏は「さすがに『これ以上はまずい』と思ったんだ。

それから(選手のように)小麦類、ビール、ピザ、フライドポテト、パンなどを食べないようにした」ところ、 現在は91.2キログラムまでダイエットに成功。今後の目標は「85kg!」だという。

体はほっそり、でも白星はたっぷり−トゥヘル・ドルトムントの快進撃は今後も続きそうだ。

http://www.nikkansports.com/soccer/world/column/germany/news/1540885.html





2: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:04:28.40 ID:DWqaLtOR0.net

うどん食べられなくなったのか?


7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:06:54.25 ID:D9E26tfR0.net

トゥヘルってガリガリでいかにも神経質ってかんじだからな


14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:13:13.72 ID:uiP2XSUg0.net

>>7
ペップと同じ雰囲気持ってるよなw
あっちは神経質すぎて禿げたけど。


15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:14:20.09 ID:zqghzRCF0.net

>>14
トゥヘルが禿げてないみたいな言い方すんなよ


30: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:22:15.53 ID:Ei3s2GSS0.net

>>15
ハゲ優性学とかいうサッカー界に伝わる謎の学問


16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:14:31.50 ID:tfJ3jcir0.net

ギュンドアンなんてもともと体脂肪率10パーかそこらだろうに
体重を4キロも減らすってことは脂肪以上に筋肉を落としてるのか


61: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:16:17.47 ID:wKjECP+T0.net

豆乳を飲むようになったとフンメルスが言ってたな

>>16
1年くらいの怪我離脱から復帰した直後はとてもアスリートの体型ではなかった


19: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:16:30.15 ID:W6UTpr5f0.net

チーム専属の料理人変えたんやろ?


21: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:18:26.62 ID:cUha+Zg90.net

筋肉つけて良くなった話はあまり聞かないが
ダイエットして良くなったのは話はよく聞くな


32: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:25:17.68 ID:ZjHZIiyd0.net

>>21
そのスポーツで使わない筋肉つけても意味ないからな。
自重で筋肉つけて行かないとどこかで無理がかかるよ。

ウェイトに意味があるスポーツではない


33: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:25:19.01 ID:u7B3J1keO.net

ゼ・カルロスのことかあああ
ダイエットする為だけに日本来たぞ


39: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:36:21.10 ID:D1q9C+V+0.net

ドイツ人がビール飲まないなんて可能なのか?


42: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:40:37.95 ID:S0Tv3wy50.net

>>39
ドイツ人は朝食からビール飲むってTVで見たな
しかもリンゴ味とか


46: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:43:47.00 ID:3lNydJws0.net

>>42
とりあえず1ヶ月祭りじゃーーーーーーー
この誘惑に耐えられるのかぁーーーーーーーー


43: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:41:06.55 ID:0wzmpDylO.net

トゥヘルは栄養学的な部分まで知識あるのかw
いかに博識っぽいというか完璧を好みそうな雰囲気だし
外見どおりの人となりって感じか


45: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:42:57.46 ID:gt8Vk4+w0.net

ドーナッツを頬張りながら、この記事を見ている自身へ自己嫌悪…


48: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:44:44.79 ID:qLWVzVXn0.net

やっぱ筋肉は無駄につけないほうがいいって事か?


52: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:47:14.15 ID:F6NRWwrk0.net

>>48
今は自重トレばっかだね
それもボール使ったメニューに落とし込んでやってる
ただ日本人もそれでいいのかは議論の余地がありそう


53: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:51:03.30 ID:fjmLXY8l0.net

記事見るに筋肉量を減らしたとかじゃなくて単に炭水化物取って堕落してたのをシメたってだけなのでは…?


51: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:46:12.93 ID:xIgl3pVd0.net

でもトゥヘルはとても健康そうに見えない
年齢考えるとあの体型維持してるのは節制の賜物だとは思うけど


55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 20:59:50.68 ID:suVNMVra0.net

肉は喰えよ、タンパク質は大事だぞ。


62: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:16:18.72 ID:Ei3s2GSS0.net

>>55
今ドイツでは高タンパク低GI食品として豆腐がめちゃくちゃ人気ある
現地で魔改造されて肉の代用として色んな味のがある
日本に逆輸入したら人気出そうなのとかも結構ある


57: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:04:42.16 ID:rw4rGPWQ0.net

メッシもピザ食いまくってスタメン外されたことあるからな


60: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:13:36.35 ID:ClcJTcgC0.net

ギュンドアンと香川はたしかに身軽なんだよな
それにフンメルスも全然あたりに弱くなったとかではないし


64: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:20:48.07 ID:60xG1l1C0.net

フランクフルトとハノーファーでも同じような記事でてたね。


71: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:46:51.85 ID:Uk9ltlNA0.net

ヤケ食いするマッツン見たいよぉ〜


78: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:59:07.56 ID:C7QYrRY30.net

トゥヘルって修道士みたいだもんな
粗食で満足していそう


84: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 22:26:28.86 ID:oZ4aPK0l0.net

豆乳の過剰摂取はよろしくないと言われ始めてるけどな
カルシウム摂取は牛乳が一番高率いいんだがサプリ摂取にしてんのかね


87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 22:47:51.56 ID:NT1TrByG0.net

>>84
一時期牛乳も悪、みたいな論調あったと思ったんだが今度は豆乳かw
まぁなんにせよ「過剰」が宜しくないんであって品目そのものを
否定するかのような表現には別の意図があるんじゃないかと勘ぐっちゃうよな


67: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/09/21(月) 21:30:11.04 ID:jIHjtNPj0.net

あれだけの力と経験のある選手たちでも一度陥った苦境から抜け出すのは難しいってことだな




posted by カルチョまとめ管理人 at 00:54 | 大阪 ☀ | Comment(27) | 海外サッカー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
注目サイトの最新記事
この記事へのコメント
  • 110861027
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 01:04
    低迷したのは昨シーズンだけだからなんとも言えないんだよな
    それまではバイエルンと優勝を数年争ってたわけだし
  • 110861067
     :   at 2015年09月22日 01:20

    牛乳はCaの排出を促すリンが多く含まれてるから、あんま効率は、よくないで

    ほうれん草食いねえ
    結石できるけど
  • 110861072
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 01:22
    運転手の人にワロタ
  • 110861100
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 01:33
    そこでコーンフレークよ
  • 110861110
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 01:37
    今年のオフで香川がだいぶ絞れて結果的にキレッキレになったのにはこんな背景があったのか
  • 110861119
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 01:44
    食事の変更を説得するのに「ゴリラは草食ですよ」と言ったとか言わなかったとか
  • 110861132
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 01:51
    香川本当にスリムになったな。圧倒的に痩せている方がパフォーマンスがいい
  • 110861165
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 02:17
    コーラを取り上げられるシュメルツァーまでよんだ
  • 110861210
     : 川・o・川  at 2015年09月22日 02:47
    日本も世界もスポーツ選手にとって食事が楽しみだから
    好きなもの食べてストレス解消してる部分はあった
    でもそのせいで厳しい練習が無駄になってることにようやく気付き始めた
    チームが睡眠の管理や血液検査をする時代だぜ
  • 110861213
     :   at 2015年09月22日 02:48
    ほとんどの事柄に関して極端過ぎていいことはないね
    一番いいバランスを保った選手こそが最高のパフォーマンスを発揮できる
  • 110861215
     :   at 2015年09月22日 02:49
    体デカくするのが大事なスポーツだと食の管理は結構やってそうだが、サッカーて意外とゆるいのかね チームによりけりかな
    少なくともいまの栄養管理路線はすごくいいと思うな
  • 110861335
     : あ  at 2015年09月22日 04:51
    豆乳はジョコビッチがいかんと言っていた
    一般人は何を信じれば良いんだか
  • 110861348
     :   at 2015年09月22日 05:10
    なるほど、栄養管理しっかりしてなかったからクロップとヴァツケは怪我したのか。
  • 110861448
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 06:28
    お前等の意見も途轍もなく参考になる。でも、トゥヘルは結果残してるから果てしなく説得力がある。誰もが耳を傾ける。俺たちも意見言う前に結果出そう!皆が耳を傾けてくれるようになるぞ!
  • 110861458
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 06:36
    今はブンデスのどのクラブも徹底的に栄養管理しているみたいだな
    つうかドイツ自体が健康ブームだとか
    だからクロップもあれだけスマートになったんだろう
  • 110861519
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 07:11
    健康管理ってか中盤が強い。
  • 110861718
     :   at 2015年09月22日 08:29
    今は切り替わりの時期だから
    バランス取れてるかもしれんが
    2年後位はわかんねぇなぁ。
    筋肉量維持できるのか?
  • 110861766
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 08:52
    全てトゥヘルのような体型になるのであった
    頭髪も・・
  • 110861851
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 09:23
    ※110861766
    既にキテるフンさん大ピンチじゃん・・・
  • 110862044
     :   at 2015年09月22日 10:23
    フンメルスはあれで頭皮に憂いがなかったら
    男として完璧だからアカン。サッカーあんだけ上手くて男前、チームへの忠誠心も高いときたもんだ。神様も少し手を抜いてくれたと思う。

  • 110862058
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 10:30
    フン様が禿げるわけないでしょ(`Д´) ムキー!
    そんな健康法で禿げるくらいなら前の食事に戻して!
  • 110862063
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 10:31
    肉減らして大丈夫なのか。プロテインくらいは飲んでるんだろうけど。
    必須アミノ酸摂れてたら上乗せは大豆とかのほうがいいのかね。詳しい食事メニュー知りたい。
  • 110862749
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 14:12
    110862063
    トゥヘルがつれてきたイタリア料理コックと言っていたので、イタリアンらしいぞ。
    低GIで、肉も魚も取らせるが、味付けを濃くしない、動物性脂分を多くしない、ナッツ油とかオリーブオイルをつかった料理だそうだ。
    味付けが薄いというのがどれほどなのか分からないが、選手には好評と言っていたぞ。
    日本に来ていたときに、ドイツ記者が書いていた話だから、直接味わったんだろうと思う。
  • 110863074
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 15:58
    有能
  • 110863531
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月22日 18:08
    食事って試合の勝敗と関係あるんだなぁ。毎日良いもの食べてると勝てるのか...。
  • 110866037
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月23日 08:59
    ジョコビッチと同じスタイルだね。グルテンフリー。
    小麦とか動物性のタンパクを避けて野菜中心にすると、
    カラダが軽くなって持続力が増すとか。ホントかな。
  • 110867411
     : 名無しのサポーター  at 2015年09月23日 15:32
    >小麦類、ビール、ピザ、フライドポテト、パンなどを



    まさに負け犬の食い物
    こんなもん食うやつと仕事したくないわ
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
過去一週間の人気記事ランキング