まとめ依頼
メッシ、体調管理でチョコレートを断ち苦労「今でも誘惑に負けてしまう事がある」
【サッカー】＜メッシ＞食事に気を遣う...苦労したのは「チョコレート」断ち「今でも、誘惑に負けてしまうことがある」
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1511728302/
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1: Egg ★ 2017/11/27(月) 05:31:42.38 ID:CAP_USER9.net
バルセロナFWリオネル・メッシが体調管理の方法について語った。
昨季のゴールデンシュー（欧州最多得点王）受賞に際して、同賞主催メディアの一つであるスペイン『マルカ』とのインタビューに応じたメッシ。以前は負傷がちだった同選手だが、食事摂取などに気を遣い、改善を果たしたことを明かしている。
「特別なことはしていない。数年前から食事は気にしている。あとはハムストリングの強化とか、その位かな。僕はそこまで筋力トレーニングに気を遣っていない」
「断つことが一番辛かった食べ物？ チョコレートだね。一番苦労したよ。今でも、チョコレートの誘惑に負けてしまうことがある」
11/26(日) 22:10配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171126-00010009-goal-socc
昨季のゴールデンシュー（欧州最多得点王）受賞に際して、同賞主催メディアの一つであるスペイン『マルカ』とのインタビューに応じたメッシ。以前は負傷がちだった同選手だが、食事摂取などに気を遣い、改善を果たしたことを明かしている。
「特別なことはしていない。数年前から食事は気にしている。あとはハムストリングの強化とか、その位かな。僕はそこまで筋力トレーニングに気を遣っていない」
「断つことが一番辛かった食べ物？ チョコレートだね。一番苦労したよ。今でも、チョコレートの誘惑に負けてしまうことがある」
11/26(日) 22:10配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171126-00010009-goal-socc
5: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:36:21.51 ID:OTp5A6Sm0.net
ピザも断ったみたいな記事を昔見た記憶が
7: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:36:49.20 ID:D230JjOA0.net
痩せたよなメッシ
デビュー時のキレとスピードに戻ってる
デビュー時のキレとスピードに戻ってる
11: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:39:53.26 ID:7yZZrACR0.net
カカオが沢山含まれてるタイプのチョコは食べ過ぎなければ健康にいいのに禁止なんて
バルセロナやアルゼンチン代表は世界最高峰の栄養士が管理してるのかと思ったらそうでも無いんだな
なんでチョコ=有害という考えがあるのか？
バルセロナやアルゼンチン代表は世界最高峰の栄養士が管理してるのかと思ったらそうでも無いんだな
なんでチョコ=有害という考えがあるのか？
15: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:49:36.20 ID:jHGvnGYb0.net
>>11
油分と砂糖だろ
油分と砂糖だろ
27: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 06:02:51.12 ID:7yZZrACR0.net
>>15
チョコレートには植物油とココアバター使われるけど
植物油は体にあまり良い影響与えない油だけど
ココアバターは良質な油で健康にいいらしい
砂糖が沢山使われてるのは健康に悪いといえばそうだけどチョコを少量食べるくらいならまず問題ないはず
チョコレートには植物油とココアバター使われるけど
植物油は体にあまり良い影響与えない油だけど
ココアバターは良質な油で健康にいいらしい
砂糖が沢山使われてるのは健康に悪いといえばそうだけどチョコを少量食べるくらいならまず問題ないはず
32: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 06:15:48.23 ID:I8XX8D7Q0.net
>>27
お前ですら植物油は悪影響あるって言ってんだからコンディションが0.1%でも落ちるような行為をトップアスリートがするのと一般人がするのとじゃ全然違う
お前ですら植物油は悪影響あるって言ってんだからコンディションが0.1%でも落ちるような行為をトップアスリートがするのと一般人がするのとじゃ全然違う
59: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 08:05:18.35 ID:8QAVUyW30.net
>>27
ちょっとだけしか食べれないなら、完全に断つほうが楽なんだよ
ちょっとだけしか食べれないなら、完全に断つほうが楽なんだよ
16: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:50:37.98 ID:J8QqWSHK0.net
チョッコレート
チョッコレート
チョコレートは
メッシ♪
チョッコレート
チョコレートは
メッシ♪
120: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 11:52:15.44 ID:87pREwfG0.net
>>16
クソッ！
先に言われていたッ！
クソッ！
先に言われていたッ！
17: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:50:55.97 ID:cB6+b1Js0.net
脂肪を増やさないためなのかな？😦
19: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:52:04.74 ID:RYDJ0P4Y0.net
グルテンフリーやってなかったっけ
（ルイス）スアレスとか連れてアルゼンチン料理店でいつもステーキ食べてんだよな
向こうの人は肉をかなり食べてるけど全部赤身の脂少ないものだな
日本が霜降りにこだわってるのと正反対
アスリートには合ってる
Cロナウドもヒレステーキ毎日食べてるみたいだ
ロナウドは100%とはいえオレンジジュースを飲んでるのだけはめちゃくちゃ驚いた
（ルイス）スアレスとか連れてアルゼンチン料理店でいつもステーキ食べてんだよな
向こうの人は肉をかなり食べてるけど全部赤身の脂少ないものだな
日本が霜降りにこだわってるのと正反対
アスリートには合ってる
Cロナウドもヒレステーキ毎日食べてるみたいだ
ロナウドは100%とはいえオレンジジュースを飲んでるのだけはめちゃくちゃ驚いた
20: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:52:25.08 ID:RkI0AbKF0.net
トップアスリートでも負けるんだから、オレが負けるのも当然の事だな。
そうか良かった。
そうか良かった。
25: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 05:59:44.22 ID:kv08Skyd0.net
シティなんてペップが来てから凄く厳しくなった
食べる時間やらなんやら制限が多いしピザやビールも禁止になった
ハリルが体脂肪云々あったけどあれって当たり前なんだよ
食べる時間やらなんやら制限が多いしピザやビールも禁止になった
ハリルが体脂肪云々あったけどあれって当たり前なんだよ
36: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 06:24:18.97 ID:Oh+7V3240.net
>>25
食習慣が違い、
身体的特徴が違う日本人にローカライズしないとね
食習慣が違い、
身体的特徴が違う日本人にローカライズしないとね
29: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 06:10:49.15 ID:hpI81xh50.net
運動量少ないとは言え
筋肉量は並じゃないだろうし
1日3,000kcalくらいはやっぱ摂ってるだろ
何食べてんだろ…肉のフルコースかなw
筋肉量は並じゃないだろうし
1日3,000kcalくらいはやっぱ摂ってるだろ
何食べてんだろ…肉のフルコースかなw
38: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 06:28:38.75 ID:1i3W55NM0.net
>>29
パスタ、チキンが主だと思う
後スペインは魚介類美味しいからそういうのじゃない
jリーグやプロ野球でも炭酸ジュース何年も飲んでないって選手沢山いるし、砂糖ってよほど害悪なんだな
パスタ、チキンが主だと思う
後スペインは魚介類美味しいからそういうのじゃない
jリーグやプロ野球でも炭酸ジュース何年も飲んでないって選手沢山いるし、砂糖ってよほど害悪なんだな
129: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 15:32:32.24 ID:7Jjfvn5k0.net
>>38
砂糖自体が害悪なわけではなくて炭酸飲料に含まれる砂糖の量が害悪なだけ
知ってるだろうけど炭酸の苦味を打ち消すためにえげつない量入ってるからな
砂糖自体が害悪なわけではなくて炭酸飲料に含まれる砂糖の量が害悪なだけ
知ってるだろうけど炭酸の苦味を打ち消すためにえげつない量入ってるからな
31: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 06:14:38.35 ID:wEhwWKS+0.net
カズみたく徹底的に食事を気遣う人もいれば
ヒデみたくお菓子ばっか食って野菜全く食わない人もいる
体質ってほんと面白いな
ヒデみたくお菓子ばっか食って野菜全く食わない人もいる
体質ってほんと面白いな
42: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 07:02:31.77 ID:oyMdmUWX0.net
>>31
カズが50代も現役続ける勢いでヒデは20代で身体壊して引退だから
その二人で比較すると「やっぱり摂生しなきゃいかんのやな」って結論になってまうで
カズが50代も現役続ける勢いでヒデは20代で身体壊して引退だから
その二人で比較すると「やっぱり摂生しなきゃいかんのやな」って結論になってまうで
63: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 08:16:45.31 ID:lSMZvU9y0.net
>>42
たしかカズも若い頃は飲みまくりで不摂生だったはす
たしかカズも若い頃は飲みまくりで不摂生だったはす
44: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 07:16:10.29 ID:O4xg9GXi0.net
わかる
バルセロナのチョコうまいもんな
バルセロナのチョコうまいもんな
47: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 07:24:33.81 ID:zU+Qc25H0.net
メッシは明らかに痩せた
84: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 09:33:46.73 ID:vedsrhn70.net
>>47
なんかちょっとげっそり感出てるよなあ
相当チェックしてるだろうからあれであいのだろうけど
なんかちょっとげっそり感出てるよなあ
相当チェックしてるだろうからあれであいのだろうけど
51: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 07:54:59.89 ID:ZFpMh9ak0.net
スアレス太りすぎだろ
ハンバーガーとか好きらしいけどさ
ハンバーガーとか好きらしいけどさ
52: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 07:57:49.43 ID:q6fDKN8p0.net
きのこ派、たけのこ派
65: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 08:18:54.88 ID:F21Ubbmd0.net
この人グルテンフリーやって鼻づまりが治ったって言ってたね
67: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 08:23:35.04 ID:b6i6b3cr0.net
今は亡きロジャー・ムーアもチョコレートが大好きで
酒やたばこは止められてもチョコレートだけは止めれないって言ってたな
あっちに人とってはそれだけ中毒性のある食べ物なんだろうか
酒やたばこは止められてもチョコレートだけは止めれないって言ってたな
あっちに人とってはそれだけ中毒性のある食べ物なんだろうか
122: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 12:03:02.52 ID:87pREwfG0.net
>>67
酒タバコをやらない人は甘いものがストレス発散になってること多いね
酒タバコをやらない人は甘いものがストレス発散になってること多いね
70: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 08:28:41.86 ID:fk5um/cu0.net
中毒性あるよね
断ち続けてる間は平気なんだけど、一度食べると毎日食べたくて食べたくて辛くなる
断ち続けてる間は平気なんだけど、一度食べると毎日食べたくて食べたくて辛くなる
75: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 08:39:11.06 ID:vbqR4sDl0.net
ちゃんとした食事のほうが減っちゃうほど
すごいチョコレート食べてたんだろうなｗ
3時のおやつに一枚食べるなんてのが
駄目ってこともないだろうし
すごいチョコレート食べてたんだろうなｗ
3時のおやつに一枚食べるなんてのが
駄目ってこともないだろうし
83: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 09:11:25.95 ID:svt0bVT80.net
クリロナにメッシは怪我しねーな
105: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 10:54:12.34 ID:hs0hUs+h0.net
>>83
メッシとかデビュー当時はスペだったのにな
そういやイニエスタもあんま怪我しなくなったな
メッシとかデビュー当時はスペだったのにな
そういやイニエスタもあんま怪我しなくなったな
97: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 10:31:41.53 ID:6G7HmnSc0.net
チョコレート好き？って聞けば、10人中９人が
「好き」と答え、残りの１人は嘘つき
っていう言い回しがあるくらいだからな
「好き」と答え、残りの１人は嘘つき
っていう言い回しがあるくらいだからな
99: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 10:41:26.10 ID:b4feSvTp0.net
カカオ70％までは美味い
85%もまあいける
90こえると本当薬みたい
85%もまあいける
90こえると本当薬みたい
100: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 10:45:21.93 ID:Qlyq9/TU0.net
少しづつカカオの濃度が高いのに慣らしていけばいいのに
最終的に99パーセントのほぼ砂糖が入ってないのにすれば健康に悪くない
庶民には高いけどメッシなら余裕だし
最終的に99パーセントのほぼ砂糖が入ってないのにすれば健康に悪くない
庶民には高いけどメッシなら余裕だし
103: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 10:48:43.80 ID:Y7XdZ7PE0.net
>>100
イヤイヤ、そういうのじゃなくて普通の甘いチョコレートの誘惑に負けるんだろ。
イヤイヤ、そういうのじゃなくて普通の甘いチョコレートの誘惑に負けるんだろ。
101: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 10:45:41.55 ID:b4feSvTp0.net
誰かチョコレートの香水つけてディフェンスしてみて
109: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 10:56:18.77 ID:pbSJ5vsQ0.net
食事管理してる人がついて変わったんだよね
117: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 11:29:52.73 ID:nQ8SaZh30.net
結構前に話題になってた話だな
他方、ロッベンは食生活を改善しなかったのだ怪我がちなままだったと言われてた
他方、ロッベンは食生活を改善しなかったのだ怪我がちなままだったと言われてた
78: 名無しさん＠恐縮です 2017/11/27(月) 08:50:42.30 ID:+jXvn5qd0.net
天才が努力もしたら勝ち目ないわ
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