C・ロナウドの食生活、マンU同僚に好影響!夕食後のデザートに誰も手を付けず
【サッカー】<C・ロナウド>食生活にチームメートも驚き!古巣マンU復帰で早くも“好影響”と英紙報道..食事を1日6回... [Egg★]
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1631540162/

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1: Egg ★ 2021/09/13(月) 22:36:02.99 ID:CAP_USER9.net
C・ロナウドは12年ぶりに古巣のマンチェスターUに復帰。チームは11日に行われたプレミアリーグ第4節ニューカッスル戦の前日にホテルで宿泊したが、その際、普段から厳しい食事制限を課しているC・ロナウドの食事に選手たちが注目したという。
第3GKのリー・グラント(38)によれば、36歳のポルトガル代表FWはアボカドとゆで卵、完全栄養食として知られるキノアを食べていたという。
質素で健康志向の強い食事だったが、「クリスティアーノは信じられない体型をしている」と驚いた様子で明かした。ロナウド効果はすぐにチームメートに表れ、夕食後の甘いデザート(アップルクランブル)に手を付けた選手はひとりもいなかったという。
C・ロナウドはコンディション維持のため食事を1日6回に分けており、低カロリーの鶏肉に加え、魚や野菜を中心に献立を組み立てているという。再デビュー戦となったニューカッスル戦では2ゴールを挙げ、4-1の勝利に貢献した。
2021年09月13日 19:41
https://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2021/09/13/kiji/20210913s00002021539000c.html
写真
https://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2021/09/13/jpeg/20210913s00002021533000p_view.webp
第3GKのリー・グラント(38)によれば、36歳のポルトガル代表FWはアボカドとゆで卵、完全栄養食として知られるキノアを食べていたという。
質素で健康志向の強い食事だったが、「クリスティアーノは信じられない体型をしている」と驚いた様子で明かした。ロナウド効果はすぐにチームメートに表れ、夕食後の甘いデザート(アップルクランブル)に手を付けた選手はひとりもいなかったという。
C・ロナウドはコンディション維持のため食事を1日6回に分けており、低カロリーの鶏肉に加え、魚や野菜を中心に献立を組み立てているという。再デビュー戦となったニューカッスル戦では2ゴールを挙げ、4-1の勝利に貢献した。
2021年09月13日 19:41
https://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2021/09/13/kiji/20210913s00002021539000c.html
写真
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5: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:39:11.02 ID:Ru8NyNTu0.net
夕食後の甘いデザート(アップルクランブル)に手を付けた選手はひとりもいなかったという。
_ノ乙(、ン、)_もったいない、アイスクリーム乗せだったりする?
_ノ乙(、ン、)_もったいない、アイスクリーム乗せだったりする?
7: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:40:37.04 ID:ahQ6DDAT0.net
キノア買ってみるか
12: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:44:05.60 ID:KoUxebTb0.net
糖質抜きでよくスタミナ持つな。
33: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:12:22.42 ID:9VL7HV2a0.net
>>12
パスタとか糖質もきちんと摂ってる時間ある
この時間にはこの栄養と決めて毎日食ってる
パスタとか糖質もきちんと摂ってる時間ある
この時間にはこの栄養と決めて毎日食ってる
43: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:28:50.51 ID:KBhIcQOA0.net
>>33
1日6食だからな。
1日6食だからな。
13: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:44:06.44 ID:Z7JgJ2Me0.net
こんな質素な飯を毎日食べてるのか
もっと豪勢な飯をいくらでも食べれるだろうに
ストイックすぎるだろ


もっと豪勢な飯をいくらでも食べれるだろうに
ストイックすぎるだろ


17: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:52:02.57 ID:pBr+pAXl0.net
>>13
結構うまそうやん
結構うまそうやん
25: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:03:08.77 ID:KBhIcQOA0.net
>>13
でもコックを雇うくらいだし、
ヘルシーな食材だけど味はかなりいいんじゃないかな。
でもコックを雇うくらいだし、
ヘルシーな食材だけど味はかなりいいんじゃないかな。
39: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:21:20.52 ID:3RZ2TCsg0.net
>>13
美味しそうだなー
でも毎日だとキツいそうだから、メニューもある程度バリエーションがあるんだろうな
美味しそうだなー
でも毎日だとキツいそうだから、メニューもある程度バリエーションがあるんだろうな
99: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 04:40:04.98 ID:vEC3Pg5O0.net
>>13
きんぴらごぼうにしか見えない
きんぴらごぼうにしか見えない
104: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 05:02:31.82 ID:UvdX9+H60.net
>>13
クリロナはナルシストだから、質素なメシで我慢してトレーニングに励んだ後に、鏡に映った自分の肉体美が何よりのご馳走なんだよ。
クリロナはナルシストだから、質素なメシで我慢してトレーニングに励んだ後に、鏡に映った自分の肉体美が何よりのご馳走なんだよ。
106: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 05:06:24.18 ID:dMkJPWc+0.net
>>13
この一枚目の卵チキントマトポテト、これ一皿1人で全部食うのか?
この一枚目の卵チキントマトポテト、これ一皿1人で全部食うのか?
122: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 07:13:56.80 ID:s1NDUmC+0.net
>>13
これを1日6回食うのか?
逆に体に悪そう
これを1日6回食うのか?
逆に体に悪そう
128: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 08:18:51.40 ID:cpWDuaoo0.net
>>122
全部筋肉に変えるからな
一般人がやったらキツいだけだよ
全部筋肉に変えるからな
一般人がやったらキツいだけだよ
135: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 08:59:00.25 ID:s3AYNwfo0.net
>>13
1枚目の写真に揚げ物があるのが意外だ
1枚目の写真に揚げ物があるのが意外だ
14: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:45:04.15 ID:gARwwfKA0.net
二郎系ラーメンなんて食べないで一生を終えるんだろうな
65: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 00:33:44.35 ID:UYndYWKF0.net
>>14
なぜ食べるんだい?
なぜ食べるんだい?
31: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:12:05.59 ID:Q+wNyCoK0.net
>>14
そんなもん害悪でしかねえし
そんなもん害悪でしかねえし
71: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 00:47:21.91 ID:oijb+U+o0.net
>>14
背脂の旨さ教えてやりたいね
背脂の旨さ教えてやりたいね
16: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:51:19.10 ID:8odnXkGn0.net
>>1
キノアって何?
キノアって何?
103: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 04:51:36.56 ID:kV1Pan+80.net
>>16
雑穀じゃね?
稗とか粟みたいな奴

雑穀じゃね?
稗とか粟みたいな奴

18: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:55:16.64 ID:kw3/qm5v0.net
イギリスは歴史のある国なのに食文化の歴史がないのが面白い
食に興味がない民族なんだろな
食に興味がない民族なんだろな
61: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 00:19:45.99 ID:n57Ic+rF0.net
>>18
食に貪欲だとはしたない、みたいなイギリス文化が
生き残ってたいだけど、おいしいレストランはやはり喜ばれるから
最近は変わってきてるかも
食に貪欲だとはしたない、みたいなイギリス文化が
生き残ってたいだけど、おいしいレストランはやはり喜ばれるから
最近は変わってきてるかも
21: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 22:57:41.98 ID:WEJW/ekU0.net
ネドヴェドがキャプテンになってチェコ代表は変わった。
ネドヴェドは「練習中は歯を見せるな」と私語を禁止し、ランニングも
「下を向いて走るな」とまるで軍隊のような厳しさをチームメイトに求めた。
彼は酒、タバコを一切やらず、夜遊びもしない。代表合宿中、練習以外の時間は
大半が読書か語学に費やされる。
そんなストイックなキャプテンに若手選手はついて行けなかった。
見かねたポボルスキーが、ネドヴェドに
「若手が緊張している。パーティーを開いて打ち解けよう」と提案した。
ネドヴェドは笑顔で「カレル、ありがとう。僕も代表入りしたばかりの頃は、
先輩たちを前に緊張していたものだ。早速、今夜ミーティングルームでパーティを開こう」と応えた。
その晩、選手たちはミーティングルームに集合した。軍隊並みの厳しい合宿で、
初めて息抜きが出来る、そう喜びながらドアを開けた。
テーブルの上には、ミネラルウォーターとカラフルな野菜スティックが所狭しと並べてあった。
「ようこそ、パーティへ」ネドヴェドは上機嫌だった
ネドヴェドは「練習中は歯を見せるな」と私語を禁止し、ランニングも
「下を向いて走るな」とまるで軍隊のような厳しさをチームメイトに求めた。
彼は酒、タバコを一切やらず、夜遊びもしない。代表合宿中、練習以外の時間は
大半が読書か語学に費やされる。
そんなストイックなキャプテンに若手選手はついて行けなかった。
見かねたポボルスキーが、ネドヴェドに
「若手が緊張している。パーティーを開いて打ち解けよう」と提案した。
ネドヴェドは笑顔で「カレル、ありがとう。僕も代表入りしたばかりの頃は、
先輩たちを前に緊張していたものだ。早速、今夜ミーティングルームでパーティを開こう」と応えた。
その晩、選手たちはミーティングルームに集合した。軍隊並みの厳しい合宿で、
初めて息抜きが出来る、そう喜びながらドアを開けた。
テーブルの上には、ミネラルウォーターとカラフルな野菜スティックが所狭しと並べてあった。
「ようこそ、パーティへ」ネドヴェドは上機嫌だった
37: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:19:06.52 ID:1qXAQqZC0.net
>>21
懐かしいコピペだわ
監督で名前見ないと思ったらユベントスの副会長やってるんだな
懐かしいコピペだわ
監督で名前見ないと思ったらユベントスの副会長やってるんだな
27: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:06:29.26 ID:XTKmCbN30.net
エブラは語った。
「ロナウドから『パトリス、練習の後でうちに来いよ』って言われて、
すごく疲れてたけど行ったんだ。で、テーブルに出されたのは、
サラダと味付けしていないチキンだけだったから、
こっちは『なるほど……』って感じで。あとは水だね。ジュースはなかった」
「一緒に食べ始めて、自分はこのあとでかい肉が来るんだろうと思ってたけど、
何も出てこなかった。ロナウドは食べ終えると、立ち上がってボールを蹴り始めた。
ちょっとした技をやったりね。そうしたら『2タッチをやろう』と言うんだ。
だから『食べてからでいいだろ? 』と返したら、
(ロナウドは)『いや、ダメだ。2タッチをやろう』って」
「それで2タッチをやり始めた。そうしたら、
今度は『プールに泳ぎに行こう』と言い出した。
もう観念したよ。ジャグジー、サウナと入って、それで終わり」
「ロナウドから『パトリス、練習の後でうちに来いよ』って言われて、
すごく疲れてたけど行ったんだ。で、テーブルに出されたのは、
サラダと味付けしていないチキンだけだったから、
こっちは『なるほど……』って感じで。あとは水だね。ジュースはなかった」
「一緒に食べ始めて、自分はこのあとでかい肉が来るんだろうと思ってたけど、
何も出てこなかった。ロナウドは食べ終えると、立ち上がってボールを蹴り始めた。
ちょっとした技をやったりね。そうしたら『2タッチをやろう』と言うんだ。
だから『食べてからでいいだろ? 』と返したら、
(ロナウドは)『いや、ダメだ。2タッチをやろう』って」
「それで2タッチをやり始めた。そうしたら、
今度は『プールに泳ぎに行こう』と言い出した。
もう観念したよ。ジャグジー、サウナと入って、それで終わり」
29: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:07:44.81 ID:3/v0Ql/R0.net
ただでさえ才能あるのにここまですればそりゃ歴史的な選手になれるのかな
49: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:50:53.87 ID:rua+PJHE0.net
米が安くておなかいっぱいになるのよね
タンパク質と野菜でお腹満たそうよ思ったら
かなり食費がかかる
タンパク質と野菜でお腹満たそうよ思ったら
かなり食費がかかる
52: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 00:03:57.13 ID:mwoB1cGD0.net
>>49
あと小麦粉と油だな。
安くて腹一杯になるのは糖質と脂質の塊ばかり。
あと小麦粉と油だな。
安くて腹一杯になるのは糖質と脂質の塊ばかり。
60: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 00:13:33.33 ID:SevsSlJv0.net
36歳でも活躍する選手はいるが
ロナウドの場合は36の動きとは思えん
肉体が常人じゃない
ロナウドの場合は36の動きとは思えん
肉体が常人じゃない
64: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 00:31:24.08 ID:BPnx3SlR0.net
個人の感想だが、軍隊の兵站学では武器補給≫食料だが、スポーツでは武器(筋トレ施設)≪食事のイメージだな
81: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 01:49:58.63 ID:5wihkwAA0.net
こんなクリロナでも、若いころは体作りのためにビッグマック何個も食ってたんだよな
86: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 02:35:33.97 ID:D5jWlJBv0.net
大好物でも毎日食ってたら大嫌いになる
もうほんと凄いわこの人
毎日鶏肉ばっかり食べて
もうほんと凄いわこの人
毎日鶏肉ばっかり食べて
97: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 04:38:19.61 ID:vEC3Pg5O0.net
復帰即2ゴールかよ
すげーな
すげーな
98: 名無しさん@恐縮です 2021/09/14(火) 04:39:39.44 ID:qR1ffI+X0.net
合間に筋トレもしてるんだろ?
それなのに女遊びもちゃんとしてるとか時間配分イカれてんな
それなのに女遊びもちゃんとしてるとか時間配分イカれてんな
38: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:20:23.10 ID:gb0K+NGs0.net
36だけど普通にプレミアのディフェンダーをスピードだけで千切ってるからな
35: 名無しさん@恐縮です 2021/09/13(月) 23:17:07.51 ID:j1q/dl0M0.net
このまま行くと普通に40代突入しそう
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