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元日本代表FW大久保嘉人氏、2カ月半で12.4キロ減量の姿が話題に ムキムキボディ披露
「サッカー元日本代表が引退後激太り→２カ月半で１２・４キロの減量に成功 激変のムキムキボディ公開
https://news.yahoo.co.jp/articles/219b7b1c3a8e9b4d189ea4c59a875cd4a6d5016c
サッカー元日本代表の大久保嘉人氏が２９日、インスタグラムを更新。２カ月半で１２・４キロの減量に成功したことを明かした。
大久保氏は２１年シーズンで現役を引退。その後はバラエティー番組などにも出演しているが、「現役引退してジャージに着替えるのも面倒くさい、汗かくのも面倒くさいと思って何もしてなかったら、なんと８３・１キロまで太ってしまいヤバイと思って筋トレを始めたら２カ月１７日で激変した」とつづった。
ビフォー＆アフターの写真も公開した。ぽっこりとしていたお腹はへっこみ、腹筋が割れ、大胸筋や上腕二頭筋もムキムキ。体調面にも変化が出たようで、「朝もスッキリ起きれるし一日が楽に感じるしやっぱり運動は大事ですね。面倒くさいけどとりあえずやってみるって事が大事だと思ったし嫌な時こそ行動してみるだね 行動すれば見たことない世界が待っている 最高！！」などと記している。
大久保氏は史上初の３年連続Ｊリーグ得点王に輝くなど、日本を代表するＦＷとして活躍。１４年のＷ杯ブラジル大会にも出場した。
移籍・レンタル・戦力外「ら」スレ Part16834
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/soccer/1732796853/
https://news.yahoo.co.jp/articles/219b7b1c3a8e9b4d189ea4c59a875cd4a6d5016c
サッカー元日本代表の大久保嘉人氏が２９日、インスタグラムを更新。２カ月半で１２・４キロの減量に成功したことを明かした。
大久保氏は２１年シーズンで現役を引退。その後はバラエティー番組などにも出演しているが、「現役引退してジャージに着替えるのも面倒くさい、汗かくのも面倒くさいと思って何もしてなかったら、なんと８３・１キロまで太ってしまいヤバイと思って筋トレを始めたら２カ月１７日で激変した」とつづった。
ビフォー＆アフターの写真も公開した。ぽっこりとしていたお腹はへっこみ、腹筋が割れ、大胸筋や上腕二頭筋もムキムキ。体調面にも変化が出たようで、「朝もスッキリ起きれるし一日が楽に感じるしやっぱり運動は大事ですね。面倒くさいけどとりあえずやってみるって事が大事だと思ったし嫌な時こそ行動してみるだね 行動すれば見たことない世界が待っている 最高！！」などと記している。
大久保氏は史上初の３年連続Ｊリーグ得点王に輝くなど、日本を代表するＦＷとして活躍。１４年のＷ杯ブラジル大会にも出場した。
移籍・レンタル・戦力外「ら」スレ Part16834
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/soccer/1732796853/
436: U-名無しさん 2024/11/29(金) 14:45:11.33 ID:EN1xSaAj0NIKU.net
524: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:51:22.78 ID:Frqx/dBtaNIKU.net
>>436
引退して3年経ってるのにガチ現役の体してるのすげえ
引退して3年経ってるのにガチ現役の体してるのすげえ
486: U-名無しさん 2024/11/29(金) 15:46:38.72 ID:ONkdAMkurNIKU.net
さすがに話盛ってるやろこれ？
現役引退してジャージに着替えるのも面倒くさい、汗かくのも面倒くさいと思って何もしてなかったら、なんと83.1キロまで太ってしまいヤバイと思って筋トレを始めたら2ヶ月17日で激変した😆
— 大久保嘉人 (@Okubonbon13) November 29, 2024
面倒くさいけどとりあえずやってみよう！
行動すれば見たことない世界が待っている🌍
最高！！#yoshito13 pic.twitter.com/cMzBTpzcAy
493: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:04:54.36 ID:iggPa/320NIKU.net
>>486
大久保の身長で70キロって一般人だとだらしない体になりそうだけどバキバキだな
当たり前だけど筋肉量エグいんだろうね
大久保の身長で70キロって一般人だとだらしない体になりそうだけどバキバキだな
当たり前だけど筋肉量エグいんだろうね
494: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:09:06.19 ID:ooxCAdot0NIKU.net
>>486
ただのデブが3ヶ月でこれは無理だけど筋肉の下地に乗っかった脂肪減らしただけだから盛ってなさそう
ただのデブが3ヶ月でこれは無理だけど筋肉の下地に乗っかった脂肪減らしただけだから盛ってなさそう
495: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:12:11.55 ID:EN1xSaAj0NIKU.net
>>486
マッスルメモリーだろ
マッスルメモリーだろ
502: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:23:04.28 ID:60ABoNMorNIKU.net
>>486
マッスルメモリーあるから元々筋肉ある人は戻りやすいんよね
マッスルメモリーあるから元々筋肉ある人は戻りやすいんよね
506: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:25:00.15 ID:beqttDFx0NIKU.net
>>486
もう20年くらいまともに筋トレしてないがおれもガチれば半年くらいで当時に戻れるかな
もう20年くらいまともに筋トレしてないがおれもガチれば半年くらいで当時に戻れるかな
526: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:52:46.60 ID:ecyTMS8T0NIKU.net
>>506
内臓脂肪がついてインナーマッスルが消えてるから無理だな
内臓脂肪がついてインナーマッスルが消えてるから無理だな
488: U-名無しさん 2024/11/29(金) 15:51:03.00 ID:ghYSScz50NIKU.net
胃下垂なら姿勢の良し悪しで写り方次第ではこんなもん
496: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:15:42.23 ID:YkfWzdOu0NIKU.net
大久保の身体って常人とは違いそう
497: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:17:15.97 ID:fqkkpyNF0NIKU.net
そりゃそうだろw
筋肉量が元々違いすぎる
筋肉量が元々違いすぎる
498: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:17:19.68 ID:X3m9f5gM0NIKU.net
3年以上筋トレやった事ある奴ならわかるだろ
500: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:19:58.13 ID:OZU2lvPgMNIKU.net
減量前の体が喧嘩が一番強いタイプのおっさん
504: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:24:40.08 ID:EN1xSaAj0NIKU.net
大久保の引退後の生活楽しそうでいいよな、羨ましい
507: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:25:32.59 ID:rQyFUgQ50NIKU.net
大久保はそろそろバラエティ仕事から
指導者ルートへ重点移すのかな
指導者ルートへ重点移すのかな
508: U-名無しさん 2024/11/29(金) 16:27:51.48 ID:YkfWzdOu0NIKU.net
ゴンも結局監督になったしな
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